凌晨3点，孩子终于睡熟，厨房里的奶瓶还堆在水槽里，客厅散落着玩具，洗衣机里的衣服还没晾，而身边的丈夫早已鼾声震天。这是32岁全职妈妈小林的日常，也是无数全职妈妈的崩溃瞬间。
她曾在朋友圈说：“我不是矫情，是真的快撑不住了。”从前她也是职场里干练的白领，月薪8000，有自己的朋友和爱好，可自从生了孩子，她的世界就只剩下“妈妈”这个身份。每天睁开眼是喂奶、哄娃、做辅食，闭上眼是哄睡、夜醒、换尿布，连吃一顿完整的饭都成了奢望。
有次
孩子发烧，她整夜抱着孩子物理降温，第二天还要强撑着做家务，丈夫下班回来一句“不就是带个孩子吗，有什么累的”，让她瞬间泪崩。她不是不累，是不敢喊累；不是不委屈，是没人倾诉。身边人总说“全职妈妈多轻松，不用上班”，可只有她们自己知道，这份工作全年无休、24小时待命，没有工资，没有假期，甚至没有一句认可。
直到后来，她偷学职场妈妈的“碎片自救法”，才慢慢找回自己。每天趁孩子午睡的30分钟，她不再忙着做家务，而是泡一杯茶，金沙电玩城app读几页书；晚上等孩子睡后，留1小时给自己，要么追剧，要么和朋友语音聊天；周末让丈夫带半天孩子，她去楼下散步、买杯奶茶，哪怕只是独处一会儿，也能缓解满身疲惫。
她渐渐明白，全职妈妈的崩溃，从来不是因为某一件事，而是长期的自我消耗。你把所有精力都给了孩子和家庭，却忘了好好爱自己。就像有人说：“妈妈不是超人，只是为了孩子硬撑成了超人。”可超人也会累，也需要被心疼、被理解。
后来小林和丈夫深谈了一次，把自己的委屈和疲惫都说了出来，丈夫才恍然大悟，开始主动分担家务、带孩子。现在的她，依然是全职妈妈，却不再满身戾气，因为她知道，爱家庭的前提，是先爱自己。
其实每个全职妈妈都该明白，你的付出值得被看见、被珍惜，你不必事事做到完美，不必把自己逼成超人。偶尔偷懒没关系，偶尔抱怨没关系，你首先是你自己，然后才是妈妈、是妻子。
愿每个全职妈妈，都能被温柔以待，都能在柴米油盐里，守住属于自己的小欢喜。
你身边有全职妈妈吗？她们的日常是怎样的？
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