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脊柱侧弯最容易引发腰背痛、胸闷、呼吸不畅、心肺功能受损、脾胃等脏腑不适。
目前国内最专业的体态纠正医院，均是通过“带支具+专业体态纠正性质的功能锻练”的方法来修正脊柱侧弯。以国内“较权威”的广东两家体态纠正医院为例，其修复时间约为半年至一年。
体态修复当然是不能用正骨的。这个原理我们之前讲太多，此处不赘说。
我们今天介绍脊柱侧弯一种快速、高效的调理方法：
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第一步：标示
{jz:field.toptypename/}做法：把椎骨标注出来，看清自己的脊柱侧弯的真实面貌。
我们先由上往下，把脊椎的每个脊突的中点用笔标示出来，如图：图片
我们也可以用三个手指沿着颈的两侧向下滑摸，用笔将凸出的脊骨标示出来。一定要标在脊柱凸出的脊突正中点上。做完标识后，就可以看到是哪一块椎骨偏歪了，或是过于隆起，或是过于凹陷。图片
如图，我们可以发现，位于A位置的脊突是严重歪向左侧的，那么对应的症状问题就是脾胃的肠炎腹泻、腰部酸软无力、阳萎。我们除了用标注的方法把侧弯的位置找出来，还可以根据患者的症状，反向分析出错位的位置。因为不同的脊柱错位的位置对应着不同的症状。所以，根据椎骨错位的位置可以分析出症状，反之，根据症状也可以精准找到椎骨错位的位置。图片
第二步：松解牵力做法：对错位的椎骨进行力学分析，通过松解牵引力使椎骨回正。如上图，A位置的脊突为何严重歪向左侧？那说明左侧或左侧上下有一股力量，把这个椎骨拽拉引向左侧。这股力量可能来自左腰背部、甚至是左肋、左胸腹。根据筋骨相连的原理，有经验的调筋师就可以在左侧找到一条或多条与该错位的椎骨连在一起的紧张的经筋。这条经筋一定是产生了筋结、发硬，挛缩后即产生强大的牵引拽拉力量，只要将这条筋放松，牵拉的应力就会松开，A位置的椎骨可自然复位回归中线。如果把椎骨比喻成电线杆，拽拉着它的筋比喻成电线，当电线收窄收紧，就可以把电线杆拽拉变歪。这就是骨头错位的基本原理。如有些脊突位置虽然居中，看上去没有歪向左侧或右侧，但其过于隆起或凹陷，同样也是错位。如曲度变直、骨盆前倾等体态，这种情况也需找到紧张的经筋将其放松，促使椎骨回归正常曲度。图片
第三步：巩固做法：通过调筋、艾灸、纠正锻炼来建立筋肌的平衡记忆
即使找到了紧张的经筋部位将其放松，脊骨可得到暂时的回正。但这也不代表这是一劳永逸的事情。因为筋是有记忆的。这股挛缩后产生的牵拉力量，并不是说通过对筋放松一次，就能使筋回归原来的位置、长度和柔韧性。相反，筋会通过记忆，惦记原来的挛缩状态而拼命想“回去”。一旦经筋再度紧张，椎骨就会重新错位。
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所以，要想紧张的经筋不再回缩，那么就要给它建立新的力学平衡规则，给它建立新的记忆。我们可以通过专业的调筋、艾灸、专门的纠正锻炼这三个手段来实现。
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第四步：破除病因做法：找出脊柱侧弯的成因，金沙电玩城app从源头上去修复
中医有“急则治其标，缓则治其本”的说法。
通过上面的方法，我们基本上就可以控制住脊柱侧弯，而且在一定时间内不会轻易地复发。但是这仍然是还没从病因的角度上去考虑。作为患者，自然要弄淸楚自己是什么原因造成侧弯的，要从源头上去修正它，才可以避免将来的复发。
常见的原因有三种：A、对抗情绪脊柱代表我们生命支撑力，父母亲或儿女，也是我们生命中的支撑力，也代表了我们的主心骨，也代表一个家庭的平衡状态。如果家庭成员经常争吵、对立，此时家庭的平衡状态被打破，首先作出反应的就是脊柱。有不少人的脊柱侧弯、驼背、塌陷等，就是这种原因所造成。因此，脊柱侧弯的一方往往是因与父母或子女产生严重的对立后产生的无能为力感及委屈、压抑等情绪的积压。1、这种情绪长久积累在粘连的筋膜中，需要用特定手法将之释放出来。2、父母与子女之间应该对此有认知，主动修复关系。B、根基不稳1、从骨盆考虑
脊柱侧弯的问题还在骨盆上，所有的脊柱侧弯患者肯定有骨盆的倾斜，骨盆像船一样，脊柱像帆一样，像行驶中的船，船斜帆就斜，帆斜船也斜，所以脊柱侧弯肯定有骨盆倾斜，手术没办法，故意忽略而已，支具会考虑，效果相对差，是调筋松解和练功的强项。
2、从曲度及腿型考虑
脊柱侧弯会伴随曲度变直、K型腿，X型腿，阴阳脚等。
C、肺气不足
反复治不好的脊柱侧弯，可能与肺气不够有关。肺气不够时，会促使胸腔的空间结构发生了改变而影响了局部脊柱的发育，于是我们在调整脊柱侧弯的同时，需对脏腑进行调理。此时可通过加强调理肺经，或针灸肺俞、中府、曲池、足三里、迎香等穴位；图片
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