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大多数的病来源于你的生气、怨恨、紧张、害怕。

大病其实就是让你来表达出你的情绪，情绪释放出来身体的各种症状就都消失。为什么说“好人”不长命，“坏人”活百岁，其实是那个“坏人”有脾气发出来了，那个“好人”压抑了自己的情绪。所有压抑的情绪，身体都不会忘记，都会以病的形式呈现在你的人生当中。

我们有的时候人往往会执着，你不放过自己。比如说某个人惹了你，你就是生气，你想起他来就生气，那就是不放过自己，人家骂你一句，你记恨一辈子。所以是不是不放过自己。那么只要你生气和怨恨，就一定有后果。你看看有的人一生气，轻的饭吃不下，严重的气的手哆嗦，手哆嗦是想控制也控制不住。

所以说，我们任何的肢体表达，身体上的种种症状，其实都跟你的心情，你的情志有关。

20多年调理各种颈腰椎病。颈、肩、腰、腿等顽疾以及各类慢性病，发觉一个疾病是否复发的规律：

1、如果能找准病灶点去调理的话，而且调理的时间是足够的，那么，病症通常能维持一段长时间不复发，最长可达五年。

2、如果康复后能持之以恒定期用艾灸、功能锻炼等去提升身体的能量、免疫力的，那即使偶尔复发症状也极轻微，且身体有自愈力也能很快进行自我修复，一下子就能好回来。

3、病由心生，病由心灭！真正的治愈和让原有的病不复发，只有让患者的心念发生转变才是唯一方法。

治病的最高境界是治心念，真正高明的中医他们调的不是病，是你的念。上医治心，中医治人，下医才治病。在古代中医的等级里，最末的才是开药抓方，最顶级的一定是修正你的歪念，为什么？你们想过了吗？因为大部分的病根都是你想偏了，心乱了，执念太深。

执念情绪是身体的毒，一个人长期生气、抱怨、紧张、害怕、焦虑、愤怒、较劲、暴躁、压抑、委屈、妒忌、恐惧、怨恨、无安全感、为钱烦恼、渴望关爱、与父母或领导对抗、贪念深重（总认为自己应该得到）、事事计较想占便宜（A型性格）……这些执念情绪就会在你的身体里面结成形，最后以疾病的方式爆发出来。

没有一个身体不舒服是念头没出问题的。你若没有能力在执念的情绪里回来，不能把执念归空，你这个情绪就会化成病气，形成气血的堵塞点而产生症状。

我用一些案例来解说，为何执念情绪是病气之源：

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案例一：

前段时间，我接见了一位年近53岁的大哥，从很远的地方，坐了6小时的高铁赶到广州。

患者见面后说道：“黄老师，我考虑了很久，想想还是来找您给我看看，医院检查说有颈椎间盘突出和甲状腺结节，我除了颈部的刺痛感，左肩也异常疼痛，各种方法治疗过都不行，现在很害怕担忧，我的问题能看好吗？”

我用手给他触摸检查了一遍，说：“你啊，这个和情绪的关系很大，你受了太大的委屈憋着一直无法释放呀！”

（备注：关于双手如何感应到病灶点含有执念情绪，我之前写过相关文章讲过。《痛症消除只需这一招！》；《读懂了中医气血中的“气”，百病可愈》；）

这时，患者想说些什么，却不知从何开口，我鼓励他讲出来。

他随后开口道：“黄老师啊，你确实是有神奇的双手，连我的情绪也能感应到。我确实很憋屈、难受。我以前是国企里的一个小领导，难受的是我以前拿了一些钱好心帮了家里的一个亲戚，结果那个亲戚不感恩我也罢了，还诋毁我。我就是气不过，凭什么我帮了他，我们还是亲戚，他却这样对我。”

随后，一旁的妻子，补充道：“这事都过去十多年了，但是他就是心坎里过不去”。

我看着他慢慢说道：“君子怀德，小人怀土；这是《论语》中，讲处世的智慧。而你的痛苦根源在于你付出了，需要别人给你回报，希望得到认同和尊重。这难道不也是一种自私吗？如果你当初付出的时候，仅仅是想真心去帮对方的，那就不要讲回报，不要去要求别人如何待你，做好你自己就好了。我们身体的结节和瘀堵，其实就是心里化不开的死结，所呈现出来的外在状态而已。”

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案例二：

有一个在广东名校读大二的学生。最近半年长期失眠，被西医诊断为抑郁症。他的家庭背景并不乐观，母亲卖菜为生，每天要卖很多的菜才能供他上大学和治病。但是，他的失眠怎么治也治不好。

当我给他检查完毕之后。轻轻问了他一句：“你能如实的回答我的问题吗？如果你能如实，也许我可以帮到你。”

他说可以。

然后我问他：“你现在心里有没有一个梗是过不去的？就是你现在心里有没有特别难受的事情？”

他思考了一会说：“从高中到大学，我一直喜欢一个女孩，也一直在追求她，但是两个人的关系若即若离，追求了5年，这个女孩并没有很喜欢自己。到了大二的时候，这个女孩偏偏喜欢上了自己班上的另一个男孩。自己在班上原来的学习成绩是远高于那个男孩的，但现在自己的成绩也被那个男孩反超了。我怎么样也想不明白，为什么我多年追求这个女孩却比不上一个刚认识她不久的男孩，为什么我努力学习的成绩反而不如这个男孩？”

我随后用坚定的眼神告诉他说：“你知道你为什么一直失眠和长期抑郁吗？你的病其实就是源自于你的嫉妒。你一直在嫉妒这个男孩。为什么会嫉妒呢？人只有心胸狭窄和极度自私的情况下才会产生嫉妒。这也是上天用生病的方式来提醒你，要让你学会宽容与接纳他人。人只有心胸狭窄和极度自私的情况下才会产生嫉妒。这也是上天用生病的方式来提醒你，要学会宽容与接纳他人。你想一想，现在这个女孩离开了你是多好的事情，要不然，再晚个十年才离开你，那你就替别人多养十年的老婆了。所以要放下执念，接纳别人比你更优秀。你若放不下执念就会一直内耗你的精力，那你吃什么药都治不好你的失眠和抑郁，那你妈就得一辈子去卖菜为你治病了。你学会放下，你内心才平静，才不会再陷入到纠结和焦虑当中，你会变得自信满满去做你认为有意义的事情，这个时候你会发现你的人生才刚刚开始。人一定要有翻篇的能力，不要在一件事纠结太久，人生最好的活法不是向外求，而是静下心来活好自己。”

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案例三

这个案例是前不久在广州从化馆调理的一个86岁高龄的老太的腰腿痛症。其腰腿痛导致其不能正常生活，卧、坐、站、走均受限。

老太之前已在广东多家大医院使用各种治痛手段均医治无果。各大名医认为其年事已高，表示已无能为力再恢复。

这个老太有着不寻常的经历。她本是一个已经退休多年的神经科的医生。自己本是治疗疼痛的医者，但是这一次面对自己疼痛却束手无策。

老太是一个非常善于学习的人。“活到老学到老”在她身上得到了最大的体现。老太之前也得过大大小小的各种疾患。后来她接触了中医的拍打，通过拍打治好了身上的一些小病。于是开始信中医，并对中医产生了浓厚的兴趣。她先是拜师学习了拍打，后来，在保姆的陪同下，金沙电玩城又去红杏林学习了3年的拉筋拨筋技术。但是她学来的拨筋拉筋技术，以及经红杏林的老师的调理，但却始终无法解决自身的腰腿痛。

正是她的精神感动了我，使我毅然决定接受这样一个各大医院都已经放弃的个案。与老太见面时，我为她做了详细的检查，发觉是其臀胯与小腿长了几个硬疙瘩阻碍了气血的流通才引发的症状，这些疙瘩是情志引发的。

然后轻声问她：“我感受到你有极大的不安全感这样一种情志，你可以把你人生当中遇到的一些对你造成重大创伤，或者是促使你在整个人生当中很缺乏安全感的这样的人生经历告诉我吗？”

老太没有任何的隐藏，直接说出了她年轻时候的几件大事情。其一是她在结婚后没多久，曾经被坏人下迷药骗走了她数万元，这在当时可是一笔巨款。其二就是在她当知青的时候，因为自己表现优秀，一直被管自己的领导压制。其他一起的知青都升了好几回工资了，就是不给她升。

这两件事一直让她无法释怀，同时因这些创伤所产生的不安全感也深深的根植在了她的内心当中。

我给老太开导说：“你得感谢生命中这两件事，你生命中遇到的坏人，其实就是来度你的。你年轻时被坏人骗了几万元，这种“破财挡灾”也许为你的人生化解了很多的灾难，所以你看你的人生后面的事业才顺风顺水；你当知青时被坏人压制，这也让你学会了奋发图强，遇事坚强不放弃，正如你现在遇到这个疾病一样，你不会放弃而是去斗争。正因为发生这两件事，才助你事业有成，儿女孝顺，这是令人多么羡慕的事情。而且现在你已经86岁了，病好了你甚至还可以活到100岁。所以您过去的发生的这些事，没有必要成为心梗，没有必要让怨恨成为你的执念，相反你要感谢生命中发生的这两件事。你只要释怀了，你的病就容易好。你若整个人对人对事都缺乏安全感，那么你的心是处于紧张状态的，你的筋脉也因此而紧张，你身上长的疙瘩就会化不开，这病就会反复无常了。”

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这样的执念故事实在太多。在我的案例中，所有的久治不愈者都有化不开的执念。没有一个身体长期不舒服是念头没出问题的！

一个人，只要心怀仁爱及行善积德之心，就很少有执念！

仁爱之家，必得康寿。所以说，“心宽体健”、“仁者寿”，带来的是自己这一代的福报。而心胸狭窄之人则必积怨、积贪、积恨而成疾。可见，心宽与爱心，是对自己身体负责！

积善之家，必有余兴。所以说，“善有善报，恶有恶报”，并不一定是指当代，大多是给下一代积报应。可见，善心与德行，是对后代负责。

既然病由失调的七情六欲所引起，或许会有人这么想：“人要想没病，是不是只有减少欲望，平平淡淡才能保证身体好啊？”

这句话有一定的道理，可是，没有哪一个人是天生的清心寡欲。一个人清心寡欲，几乎都是用后天的意志和理念压抑着的。一般来说，这种压抑的状态都不会长久，因为人在压抑的时候会产生一股怨气和一种潜在的抵触心理，因为它不符合人性，不会照着本心走。所以一个人心理上是压抑着的，但他的生理却不会轻易地听从意志的支配，两者一冲突，就必然对身体产生伤害。这才是疾病的本质来源。

佛门中有句话，叫：“法在心内，莫向外求”。同样，治病也需要从内心开始，自省自愈。人生最好的医生，不是别人，而是我们自己。

心态对了，病就容易好。心不对了，病就来了。

比如你对一个人怀恨在心，这种恨在身体里就是一种毒。很多人说等报复完自然就释怀了。事实上你要先解除恨意，你才看得清这个人和这个事，不是解决了才放下，而是放下了才能真正解决。

真正的疗愈不是外在的治疗，而是内在的转念，能不能把执念归空，回到那个不执不染、入定入静的自己，才真正从源头治病，念歪了气就不生，气不生血就不通，血不通病就生。

真正的治病是回到那个清净无我，不执着的自己。如果转不了念，这个情绪就会烂在你的身体里，化成病气，化成恶缘，化成命运中的苦。

俗话说：心宽一寸，病退一丈。可见，养生和治病的关键并不在于外在的治疗保养，而在于心灵的滋养。对他人多体谅，少苛责，一念放下，天地皆宽，身心皆安。

我们甚至可以发现，一个人长期生气、抱怨、紧张、害怕、焦虑……，这些情志执念的本质，其实就是过于自我，缺乏仁爱的表现。

社会越是道德伦丧、自私自利、缺乏爱心与公德心，产生疾病大病的人就会越来越多，治不好的病也会越来越多。你们有没有发觉当今社会正是如此？社会风气不变，再多的医院也没有用。

绝大多数的疾病其实就是上天对一个人长期违反天道的惩戒（以自我为中心，心无天道和他人，最终导致其缺乏仁爱之心）。上天让一个人生病，其实是用来让他去觉醒和反省的。只可惜大多数的凡夫俗子都体会不到。

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我们最后来讲讲解决办法。

当找到患者情志的根源，再对患者进行精准的心理辅导，昰解决大病、久病的必不可少的环节。真正的上医，他必须先知晓患者的情志根源，其次还是一个优秀的心理医生，能让患者能放下执念，减少内耗，宽心待人待己。

光是有心理辅导还不行。患者过去积压在身体里的情志之毒，还需要在对应的身体病灶筋膜中找出来，通过手法调筋和艾灸的方式来清除与释放这些情志之毒，只有这样才能消除患者的症状。

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