图片 建站客服QQ：88888888 你有没有过这种体验：久坐后屁股上方隐隐作痛，弯腰捡东西时像被针扎，甚至走路都觉得一条腿长一条短？多数人会以为是腰出了问题，其实元凶可能藏在更隐蔽的地方 —— 骶髂关节。 把人体比作一栋大楼，脊柱就是那根支撑全身的主柱，骨盆是稳固的地基，而骶髂关节，就是连接柱子和地基的 "隐形铰链"。它藏在脊柱最底端，一边连着骶骨，一边牵着两侧的髂骨，别看活动幅度像生锈的合页，...

今年72岁的徐修本采用“五字疗法”治好了腿痛病。“五字”即“按、蹲、转、拍、踏”。 按：即将一只脚搁在离地约1米高的窗栏等处，用双手按压膝关节，两腿交替各压200至300下。 蹲：即两腿用力下蹲12次左右。 转：旋转脚脖子，即脚尖点地左右旋转12次。 建站客服QQ：88888888 拍：即依照第一种“按”的方式将腿搁起来，然后用两拳同时拍打膝关节及疼痛部位，两腿各拍200下。 踏：即原地踏步，每次...

{jz:field.toptypename/} 大家好，我是中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师王新贤，深耕慢性肝病诊疗20年，“肝脾同调·三阶化瘀”体系创始人。接诊过2万+各类慢性肝病患者——从酒精肝、病毒性肝炎、肝纤维化，到肝硬化、肝硬化腹水、肝结节，每一种肝病的中医调理逻辑，都能在《千金要方》《金匮要略》等古籍医典中找到根源。这些年，我见过太多中重度肝硬化患者被肝区胀痛、腹水乏力折磨得失去希...

(1）骨质疏松症是以骨强度下降，导致骨折危险性升高为特征的全身性骨骼疾病。 （2）骨质疏松症的严重并发症是骨折，骨折及其引发的多重并发症严重影响老年人的生活质量，骨质疏松症是可防可治的慢性病。 建站客服QQ：88888888 (3）人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。 (4）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。 （...

我叫陈静，一个腰腿痛患者。为了康复，3年来我经过了30多种的疗法！2020年3月，我开开心心和朋友去跳广场舞，突然后腰传来一阵钻心的痛，腰和腿突然动弹不能了，一个舞友费了很大的劲才把我扶着回到家。本以为这只是一个小小的疾病，没想到我从此踏上了漫漫的求医路。回到家里，家人拿了布洛芬让我吃下去，再给我用一些活络油舒缓，可没有太大的作用，然后又到药店买了一些膏药，先给我贴着在腰上撑着。当时的那种疼痛是刻...

日前，中国老年学学会骨质疏松委员会主任委员刘忠厚呼吁中老年人关注骨疏松，安享幸福生活。 北京大学人民医院者年病科主任苗懿德教授说，我国是世界上骨质患骨质疏松患者最多的国家，患者总数高达9000万，老年人中患者达半数以上，60岁以上女性骨质疏松症发病率高达70%。 调查表明：口重，吃过多盐；喝咖啡和茶；蛋白质摄入过多；巧克力吃得多以及过量饮酒这六种饮食习惯，最易导致骨质疏松症。 2008.10. {...

​以下是陈玉琴治癌的4个核心案例，均来自其公开分享与弟子记录，突出“一式三招+护心通脉+对症指压”的实操路径与效果信号。 案例1：陈玉琴 胃癌（自我调理） - 背景：40岁确诊胃癌（肠上皮化生低分化），拒手术放化疗，经济有限转经络自救。 - 方案：敲胆经（大腿外侧，每日1-2次）+早睡（晚11点前睡）+推腹+心包经指压（膻中为主，筷子/拇指压30-60分钟/次，每日累计1-2小时）；配合压肝经助眠...

慢性肾衰经验方病机:脾肾虚衰，浊毒瘀血内停肾衰竭方组成:党参 ,白术 ， 黄芪，麦冬 ,生牡蛎(先煎) ,丹参 ,当归 ,赤芍 ,大黄(后下) 。用法：水煎日一剂分三次服。{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...

慢性病毒性肝炎验方 【辨证】气滞血瘀。 【治法】舒肝活血，利湿解毒。 【方名】舒肝活血汤。 【组成】柴胡 ，全蝎 ，山楂 ，黄芪 ，茵陈 ，郁金 ，丹参 ，赤芍 ，白花蛇舌草 ，三七粉 （冲服）。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【方解】慢性病毒性肝炎若辨证为气滞血瘀，可采用舒肝活血汤治疗。方中柴胡疏肝理气，使肝气条达；全蝎通络止痛，助气血运行；山楂消食化瘀，兼具活血之功；黄芪健脾益气，增强正...

【处方】山甲、三棱、莪术、土鳖虫各9克，鳖甲，当归，北芪、白术、法夏各30克，田七3克（研末冲服），郁金15克，党参18克，云苓24克，炙草、干姜各6克，桃仁12g如患者发热，则去参芪术、草，加秦艽18克，青蒿、黄芩各9克，地骨皮18克。 {jz:field.toptypename/} 【服法】以水5碗，先煎鳖甲、山甲成两碗纳诸药煎成1碗半，分2次冲服田七末。每日服1剂，至症状消失为止。 【疗效】...

患者、周女士、45岁。经常周身乏力，恶心，头晕，胸闷，近一周加重，医院加查：血肌酐 520μmol/L；血红蛋白90g/L；西医诊断：慢性肾衰竭。住。院一个月治疗不效来诊诊见：周身乏力、倦怠，恶心呕吐，纳差，头晕，胸闷，夜寐差，便秘，舌淡白，苔紫暗，脉沉涩。辨证为：脾肾两虚，湿浊瘀血内阻。治法：补肾健脾，活血化湿泄浊组成：黄芪、 党参、 干姜、砂仁、木香、佩兰 （后下） 半夏、 川连 、藿香 （后...

双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起立，如此为一下。每天做200下，分两次进行，三个月可见效。对于年龄偏大的可用另一种更简便的锻炼方法：蹲下后脚跟提起，让臀部与脚后跟“亲密接触”，并用手扶住床沿或椅子，这样可大大节省体力，不必咬牙憋气坚持。每次蹲下持续5分钟再起立如常，每天1~2次，大约两个星期后可见明显疗效。 {jz:field.toptypename/}建站客服QQ：88888888 图片 图片...